برچسب ها
برچسب: خواب خوب
فرد می تواند چیزهای مفیدی مانند خواب خوب فعالیت بدنی...
کد خبر: ۳۰۲۱۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
با اشاره به این که ملاتونین هورمون مسئول چرخه خواب... است و یک خواب خوب بین ۶ تا ۹ ساعت... نیست که این مصرف رازیانه خواب آور است بلکه با... اضافه دارید اما هنگام شب راحت تر به خواب می...
کد خبر: ۳۰۱۹۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
است خواب بهترخواب خوب شبانه فواید بسیاری برای سلامت جسمی... خواب کافی را برای بسیاری دشوار می کند بهبود سلامت...
کد خبر: ۳۰۱۶۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
زوجین به خوبی وجود داشته باشد بیشتر مسائل و موضوعات...
بین زوجین به خوبی وجود داشته باشد بیشتر مسائل و... به ظاهر درست کردن غذای خوب و موارد دیگر می... این قسمت نگاهی به آنها خواهیم انداخت اختلال خواب و... ناراحتی جسمیآیا تا به حال شده هنگام خوابیدن مشکل داشته...
کد خبر: ۲۹۹۵۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
کمبود خواب طولانی مدت باعث افزایش خطر ابتلا به مشکلات...
شفاآنلاین> سلامت> ارتباط بین خواب خوب و رابطه جنسی بسیار... دو در رخت خواب اتفاق می افتند اغلب یک رابطه... جنسی سالم منجر به بهبود خواب و بلعکس هم خواهد... شد درصورتی که رابطه جنسی یا خواب ناخوش آیند باشند...
کد خبر: ۲۹۷۹۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
خواب کم خوردن غذاهای فرآوری شده و با قند بالا...
این باکتری های خوب در روده شما می تواند عملکرد... استرس خواب کم خوردن غذاهای فرآوری شده و با قند... می تواند میزان باکتری های خوب را در روده شما... جذب مواد مغذی باشد ۴ اختلالات خواب یا خستگی مداوم...
کد خبر: ۲۹۷۷۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
ورزش کنید فعال باشید و خوب غذا بخورید ورزش کردن...
خورشید دریافت کنند یک خواب خوب شبانه می تواند باعث... و خوب غذا بخورید ورزش کردن در حد اعتدال و...
کد خبر: ۲۹۶۸۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۶
مرکزی ایجاد می کنند و شما به سرعت احساس خوبی... باعث بهبود عملکرد بدن مانند گوارش خواب و تنظیم دمای... آنها خواهیم انداخت اختلال خواب و ناراحتی جسمی آیا تا... به حال شده هنگام خوابیدن مشکل داشته باشید اگر خوب...
کد خبر: ۲۹۶۰۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
احساس خوبی پیدا می کنید و در نتیجه وضعیت جسمی... این ماده باعث بهبود عملکرد بدن مانند گوارش خواب و... نگاهی به آنها خواهیم انداخت اختلال خواب و ناراحتی جسمی... آیا تا به حال شده هنگام خوابیدن مشکل داشته باشید...
کد خبر: ۲۹۵۴۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
است آب کلید مهمی است و برق ناخن خوب همیشه... کارساز است 4 اختلالات خواب اگر دیدید که برای خوابیدن... متعجب کرد روش های تمدد اعصاب یا ماساژ خوب می... خواب شود روانکاری یک مرطوب کننده واژینال است که از...
کد خبر: ۲۹۴۲۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
کرد ولی در زندگیش دوستان خوبِ بسیار زیادی در سراسر... را تغییر داد اگرچه الیورسال های زیادی از بی خوابی... رنج می برد ولی معمولا این دوره های بی خوابی... توانسته بود که عادت های خوابِ و برنامه های روزانه...
کد خبر: ۲۹۳۷۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
خود به بررسی تاثیر کمبود خواب بر عملکرد مغز و... خواب خوب ممکن است سخت باشد اما یک مطالعه جدید... نشان می دهد که اگر بتوانید خواب از دست رفته... وجود دارد که نشان می دهد خواب و میزان دریافتی...
کد خبر: ۲۹۲۲۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
احساس خوبی پیدا می کنید و در نتیجه وضعیت جسمی... این ماده باعث بهبود عملکرد بدن مانند گوارش خواب و... آنها خواهیم انداخت اختلال خواب و ناراحتی جسمی آیا تا... به حال شده هنگام خوابیدن مشکل داشته باشید اگر خوب...
کد خبر: ۲۹۲۲۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
با یک جعبه دستمال کاغذی لم بدهید اما خوب است... گل های خشک بابونه برای کمک به خواب بهتر استفاده... دارند از آن جایی که یک خواب خوب می تواند... در بالا اشاره شد کارایی خوب لیمو در برابر سرما...
کد خبر: ۲۹۲۱۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۲
نوزادانی که بیشتر می خوابند و در طول شب کمتر... از خواب بیدار می شوند در دوران نوزادی اضافه وزن...
شفاآنلاین> سلامت> محققان دریافتند که خواب خوب شبانه ممکن است... دانشمندان معتقدند خواب کافی شب برای حفظ سلامتی ضروری است... با این حال مطالعات اندکی ضرورت خواب کافی در ماه... که بیشتر می خوابند و در طول شب کمتر از...
کد خبر: ۲۹۲۰۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
با چند بالش بالا بیاورید تا بتوانید هنگام خواب یا... استراحت بهتر نفس بکشید داشتن خواب خوب برای سیستم ایمنی...
کد خبر: ۲۹۱۵۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
کمک داروهای مسکن بدون نسخه استراحت یا خواب خوب شبانه...
کد خبر: ۲۹۱۳۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
می شناسند نقش ملاتونین بر بهبود کیفیت خواب است در... این خصوص فراموش نباید کرد که داشتن خواب خوب و... بر بهبود اختلالات خواب عملکردهای قابل توجهی از خود نشان...
کد خبر: ۲۹۰۸۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
ملاتونین بر بهبود کیفیت خواب است در این خصوص فراموش... نباید کرد که داشتن خواب خوب و باکیفیت برای داشتن... خواب عملکردهای قابل توجهی از خود نشان می دهد یکی...
کد خبر: ۲۹۰۷۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
خواب خوب مداوم و با کیفیتی دارید و استرس خود...
کد خبر: ۲۹۰۴۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۵
آخرین اخبار